受け
締め上げる感じでお願いします
ここで取りが肩を上げたり内側に入れるようであれば相手の姿勢が崩れた証拠
取り
抱え込む様に両手を相手の手に添える
密着させるために手を添える
基本的に相手は締め上げてくるので、添えるだけで十分なはず
一歩出し『左)、両足拇指球を支点に右回り
これも背負って投げるとは違います
投げようとすれば、上半身が前傾し相手に押さえつけられるようになる
回転の中心軸が丹田辺りにあり、作用点が相手の背中になる
そうすると相手の方に遠心力が強くかかる
こう考えると上半身の前傾はエネルギーロスとなる
加えて、足は踏み出して固定するものではなく、歩く様に出す
ただ足を出し横を向く そのように考える方が上手くいくと思います
ログインしてコメントを確認・投稿する