正面で交差
� ［昭蠎鵑魘覆押∋慇茲鯏靴妨�ける
�◆‘�を掻くようなつもりで指先をこめかみ辺りまで上げてきて
左手を奥、右手を相手の右手小指球に引っ掛ける（体操 三教の形）
�� 左足を真横に出す
�ぁ．團櫂奪箸鬚垢詬佑某搬里�90度右へ向ける （昔はなかった気がする…）
�ァ，�辞儀 （相手が崩れるまで）
�Α＿嫉狹世泙任�たら左手を相手の右手指先に添えて上体を起こす
相手の左肘を立てるようにする
�Аゝ�き上がった時に両手が右胸元に来るように
三教は手で決めるのではなく、身体を相手の方へ向けるように動く
手首を返す
� ［昭蠎鵑魘覆押∋慇茲鯏靴妨�ける
�◆‘�を掻くようなつもりで指先をこめかみ辺りまで上げてきて
指先を前方へ向ける
両肘・両肩が上がらない 腋が開かない
指先を前方へ向けることで相手を吊り出す （爪先立ちにする）
�� 左足を左真横へ出す
腰を捻らない 足だけ出す
�ぁ，�辞儀をしながら右足を後方へ抜く（後ろ取り後進運動）
指先が地面に触れるぐらいまで下げる （大体ここで右手は離してるはず）
�ァ［昭蠅鮓鮑垢垢襪茲Δ貌阿�し、右手指先が相手の左手小指球に引っ掛ける
左手は指先を包み込むように持つ
�Α‐綢里魑�こす
動きながら左手は指先を包み込むように持つ（�い覗蠎蠅�離さなかったら）
相手の肘を天に突き立てるよな感じ
左足を引きつけ、平衡を保つ
起き上がった時に両手が右胸元に来るように
�А，�まけ
相手が自由に動けなければ可 あえて三教を極める必要は無い
上記では極めるようにしたけども無理しなくていいです
鳩尾で交差
受けの前提が両手を取りの身体に押し付けるように持つ
下に引っ張るのは� ↓△撚帖［症┐魘覆欧討修糧親阿覇阿�だけ
� ［昭蠎鵑魘覆押∋慇茲鯏靴妨�ける
�◆ヾ歛世鯤�え込む様に肘を支点に前腕を上げる
左手を奥、右手を相手の右手小指球に引っ掛ける（体操 三教の形）
�� 左足を真横に出す
�ァ，�辞儀 （相手が崩れるまで）
後は同じ
感覚的に難しい、やりにくいとかがあるかもしれませんが
まぁ、やってみてください
ログインしてコメントを確認・投稿する