ペースダウン

『持ち時間を長くしようと思ったら、逆にペースを落とすのだ。一瞬一瞬を大切に過ごすことを心がけると、なぜか不思議な力が働いて、これまでより時間がたっぷり使えるようになる。
ペースを落とすことを覚えれば、時間と闘う必要がなくなり、時間を支配できる。小説の執筆、公園の散歩、隣人とのおしゃべり、のんびりとした入浴、何でもいい。
その瞬間を心から楽しめば、時間に追われていたそれまでの生活が嘘のように思えてくる。』

まぁ、ペースを落とすというか、じっくり取り組まないと、ということなんだと思うけど。じっくり取り組むことで、集中して取り組むことができ、それぞれの場面場面を楽しむことができるし、結果的にも効率がいいという感じかな。
ペースを下げていても、あれこれの雑念に捕らわれていたらそうはならんし、ペースを落とさなくても、集中していたらいいんじゃないかな。
精一杯、一瞬一瞬のトキを大事にして、生きるべしということだ。