お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。
自分の今日の気分→1
昨日より変化なしです。
8時30分予防のために1錠
12時20に1錠
16時15分に1錠飲んで治まりました。
4錠目を飲む前に漢方薬を飲むので
それが効いて来たのだと思います。
睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間5時55分
予定通りに起きられました。
今日の目標
�‖里鯑阿�す。
�∨椶�10分読む
��笑顔でコミュニケーションをとる。
無事に達成できました。
今日は作業も通常通り出来たと思います。
九州南部も梅雨が明け暑さが酷く
汗をかいて大変でした。
ネタはないです。
今は仕事メインで来てるので(-_-;)
それではまた！
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