精いっぱい

『例えば健康のためにと仕方なく走っていると、走ることそのものを達成するだけで精いっぱいになってしまいます。

ところが、走ることを楽しんでいると心に余裕が生まれて、景色を眺めたり、湿度を感じたり、町の変化に気づいたり。これくらいのペースで走ると心地いいとわかってきたり、汗をかく爽快感に気付くこともできます。

走ることで神経がたくさんの刺激を受けて、脳を含む神経全体が活性化するので、「また走りたい！」と思うのです。』

頑張って○○せねば、ではそれだけで精一杯になる。○○そのものを楽しんでやろうということだと、その先の発展があるのだと。

う〜ん。思い切って、断言すると、仕事もそうではないか。あれとこれは、今日中にやらないと、あれとあれは気を付けないと、また間違う、そして、次から次へと同じ作業が待ち受けて、などなど。

しんどい自分を克服して、てなことばかりで律していると、先細りになってしまうのかも。人知れず、楽しみ感をもって、取り組むことにしてみるか。