さっぱり。。

こんばんわ
今日もおつかれさまです

いつものランニング１８ｋｍくらい走れました
朝から強めの風で、
さわやかでしたよ
ただ、川の水量は多く、ここのところの雨の影響を感じました
あんまり多いと被害出るもんね
今のうちに流れておいてもらえるといいかな。。

帰ってからお布団をざーーっと広げて
掃除機をかけ
床とか雑巾でふきふき
あちこちさっぱりしました
今夜もぐっすり寝れそうです

それじゃまたです。。