通常の3倍以上だった。

　仕事中に足首捻って痛い。走れないけどゆっくりは歩けるな。

　筋トレは足首に負担が掛からなそうな？背中で。ロウイングとラットプルダウンマシンで終わり。30分でもやらないよりマシ！
　筋トレの後はお腹空くので、たまには地元の店に貢献してみるかとコメダ珈琲でサンドイッチをふたつ持ち帰る。カツカリーとチキンのやつ。1800円以上と高い。
　貰った袋が少し重く感じたから、もしかして違う物頼んだのかな？と思いつつ塒に戻って開けてみると確かに頼んだサンドイッチ。でもなんでこんなにでかくて重いんだろう？
　味は美味しい。肉も野菜も容赦なくぶち込まれてるし、パンも美味い。高いけどサンドイッチをこの量と味で楽しめるなら悪くない。値上げ続きに野菜多眼を止めてしまったモスよりいいかも。
　他の店はどうなんだろう？と検索したら、

https://togetter.com/li/1426224

　この量は普通みたいだ。筋トレ前に食べてたら絶対筋トレしないで寝るてる。危なかった。
　コーヒーは興味無いけど、又行きたいな。お腹と財布に相談しながら。