柿とホノルルマラソンスパーマーケットの店頭で柿が出始めましたこれから12月上旬までが柿の季節になります。柿にはウィルスに対して免疫力や抵抗力を高めるビタミンCやAが含まれています。喉の粘膜を強くして風邪を予防する効果があります。12月のホノルルマ

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