現在ダイエット中で食べるお菓子の種類を絞っている。今までのようにクリーム系のお菓子はやめておせんべいなどをおやつにするようにしている。最近は待ったのは三幸製菓のチーズアーモンド。アーモンドは医学的にも人の体に良い成分が含まれている。糖質はそ

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