風邪が治ってきたので久しぶりに筋トレにジムに向かう。この４日５日の間に風邪による熱で寝たきりで食べたものはとりあえずカロリーが高いご飯やうどんにした。おじやは風邪を引いたときには一番いいご飯のような気がする。特に最近は美味しい冷凍うどんや冷

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