mixiユーザー(id:44337833)
日記一覧
- 眠れないよーー
- 2017年07月26日16:08
夜の10：30に就寝その前にセロトニンがでるような呼吸方法の訓練を9時からやってるパソコンけーたいはもちろん見ない。部屋の中に夜用ブレンドのアロマをたいているピロースプレーも夜用のをつかってる。これだけやっても必ず夜中2時には目が覚めてちょっと目
- りじぇへ
- 2017年07月23日12:02
りじぇ 元気しているかい？ここのつぶやきに激しく書き込んでるということはおそらく仕事が暇な証拠かな？りじぇのカキコはたまにみてるよ。仕事がもう少し忙しくなるといいね。日常が充実してくるものね。でもカキコどんどんしなね。またね。美雨
- もう一回
- 2017年07月22日21:02
ドラマ版の昼顔が大大大好きで（別に不倫を推奨してるわけではないけど）再放送で何回も見ていて、今年の6月に続編がでて一回見に行ったんだけどまた、見に行こうかちょっとまよってる。早くしないとロードショー終わっちゃうし。もともと映画はそんなに興味
- やっぱりソウがあがってたよーーー
- 2017年07月20日19:46
今日病院に行ったら、先生にソウ状態ですっていわれちゃったよーー2.3週間はおとなしくしてなきゃだね。なんか元気になってよかったと思ったのにまたソウになっちゃって残念。普通の人がうらやましい。早くよくならないかなーーでも先生が頼りになる処方で薬
- 困ったよ
- 2017年07月19日18:09
困ったよーーーまた躁鬱病のソウがあがっちゃったよぉーーー人に指摘されて気づいたよーーーまぁ自分で自覚してるから軽い方だと思うけど。明日精神科だから先生にしっかり相談してくるよ。今週の土日はおとなしくおうちでゆっくりまったりしよう。
- 連休だけど特に予定なしｗ
- 2017年07月16日16:10
三連休だけど特に予定なしｗｗｗ土曜日のフリースペースで気心知れた人たちとお話してストレス発散。あと火曜日にホットヨガの予約がはいってる。今年はダイエットがんばるぞーーーー水着もかったので近くの市営プールに泳ぎにいくぞーーー結構忙しいｗ。
- 研修面接会に行ってきました。
- 2017年07月12日19:00
実習なんですが。。。企業にアルバイト的に働きにいくのが実習なのですが、その面接会場に行ってきました。思ったよりも人が多くて緊張してしまいました。私がトップバッターだったので就労Bの担当の人とならんで小売業者の面接をおこないました。ぜひ実習に
- 精神科の先生が対策を練ってくれました。
- 2017年07月06日17:59
今日受診日だったんだけど早朝覚醒しちゃうのでそれを伝えると対策を練って薬を追加してくれました。すっごい期待してます。でも昼間ちょっとお昼寝しちゃったんだよねーーーとりあえず薬強くなったんで今夜から眠れるようになるかな期待してます。
- 最近中途覚醒して困ってます
- 2017年07月05日07:28
最近中途覚醒してしまい、追加眠剤を飲んで寝るんだけど」朝5時くらいに目が覚めてしまいます。永遠のテーマの睡眠なんだけどーーー先生あんまり薬かえてくれないんだよね。今週の木曜日に通院の日だから勇気をもって眠剤を変えてください。って言おうかなと
- 今日またホットヨガいってきます。
- 2017年07月02日07:51
今日二度目のホットヨガいってきます。眠れない私に対してドクターがホットヨガはすごくいいからぜひ続けるようにとのこと。ホントはコナミとまよってるんだけど。でも汗かいてさっぱりするからホットヨガ続けてみようかな。みなもリラックスできる場所がある
- 無理をするのをすこしやめました。
- 2017年06月30日20:24
結構うごきまわってるんだけど力がはいってるというかだから無理をするのを少しやめました。来月11日には会社説明会があってでも実際の会社をうけるんではなくて、実習の面接でそれにむけて少しペースダウンしようかなと思いました。あまり無理すると後にくる
- ちょっとテンションあがっちゃってるかなぁ
- 2017年06月26日18:02
最近忙しく走り回っています。でも睡眠がうまく取れなくて寝ることは寝るんだけど朝4時とかに目が覚めちゃって疲れがとれない。それなのにほぼ一日家にいるってことがないくらいに動き回ってる在宅ワークとかもはじめたいし単発バイトもしたい。ホットヨガに
- 最近忙しく飛び回ってます
- 2017年06月21日20:02
不眠症気味なのはなんとかなって最近いろいろなところに飛び回ってます。ホットヨガに興味があったりもしくは近くのジムにいって水泳をしようかなと思ったりあとマツエクもしたいし。。。。予定はかなりつまってます。2月には想像もつかないような行動っぷり
- 銀行のキャッシュカード亡くしたＴＴ
- 2017年06月20日07:32
銀行のキャッシュカードなくしたーーーーーーーーーーーーーーーーー前の日に使ったからその近辺化どこかにあるはずなんだけどね。とりあえず銀行に電話してキャッシュカードの使用を止めてもらった今日銀行に行って手続きして新しいキャッシュカードをもらう
- 土曜日のフリースペースでお悩み解決
- 2017年06月18日07:41
ちょっと悩んでいたことがあってだけどカウンセリングを受けると5千円もとられるので土曜日のフリースペースで一番仲良くしてもらっている方に相談してお悩み解決してすっきりしました。親戚とかあんまり相談できる人が少ないのでほんとうに助かってます。も
- 今日はがんばりました。
- 2017年06月15日19:44
今日は昼食を知人と会食して午後かえってきて少し眠ってしまいました。でも夜になってお風呂で髪の毛をあらってかわかしているあいだに部屋中に掃除機をかけました。家事とかあまり上手ではない私は今日は頑張った方だと思いました。あと冬服をそろそろクリー
- 昼顔みにいってきました（ネタバレなし）
- 2017年06月14日19:24
昼顔みにいってきました。公開日に。それぐらい大好きではまったドラマだったのででも映画版はちょーーーこれ以上はいえない。映画館で見てください。私もちょうはまっちゃってまたもう一回くらい観に行っちゃうかもしれません。
- 最近はまっているもの
- 2017年06月09日19:56
最近はまっているものは餃子もちろん手作りではありません。ただ手作りするとちょーーーーおいしいよねぇ。だけどいつもスーパーで調達してしまいます。朝学校に行く前にご飯を食べてお昼はさらだですませ夕方餃子をたべます。たぶん作った方が超おいしいんだ
- 不眠症で医者に薬を変えてもらえました。
- 2017年06月08日15:57
最近中途覚醒と早朝覚醒でつらいので2度ほど電話受信してもらって今日改めて先生にみてもらいました睡眠日記をつけているので早朝覚醒がひどいのをわかってもらえて新しい薬を処方してもらいました。今晩からちゃんと眠れればいいなぁとおもってます。新しい
- 眠れなくてこまってます
- 2017年06月06日13:44
眠れないというか早朝覚醒を3時30分くらいにしてそこからうとうと根で夢ばかり見て寝た気がしない。すごく困っています。精神科の先生に相談しても薬をふやしてくれないしあまり頼りになりません。睡眠外来に行ってもあまり役にたたないです。どうしようかな
- お墓参りと縁結びの神様にお参りにいってきました
- 2017年06月01日19:25
今年の初めに浅草までいけるようになったのでかなり自信がでてきました。今日は出雲大社の東京分詞に行ってきました。思ったより小さくてちょっとがっかりでもおみくじをひいたら大吉がでました！！お墓参りにいったことのご褒美かなこれからもいろんなところ
- 眠りが浅いのですがだいぶよくなってきたのかなぁ
- 2017年05月31日20:52
睡眠に問題をかかえていて前は夜中の2時に必ず目が覚めてそのあと4時にも目が覚めちゃうんだけど最近浅い眠りで朝の5時ごろまでねむれるんんだけどそのあとうとうとして半分おきて寝てる状態もっと眠りたいよーーーーーーホントにぐっすり眠れる人がうらやま
- また
- 2017年05月29日18:54
また変なところで昔の知り合いと偶然あった今日就労Bに早めにいったら昔いっていた就労Bの事務の人に偶然あったはっきりいって顔あんまりおぼえてないゴメンなんかホント最近変なところで知人にあったり昔の知人にあったりきもちわり〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
- もう5月もおわりですね＠＠
- 2017年05月28日19:25
早いものでもう5月もおわり来月になったら今年も半年終わったことになりますひょあ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾早い年取りたくないよぉとりあえず早く就職しなければそれには週5の体力をつけなければです課題山積です
- へんなとこで昔の知り合いに会うんだよね偶然
- 2017年05月20日18:29
先週は皮膚科にいっててあんまり待たされて途中で帰ろうとしたら中待合でまえフリースペースのスタッフさんだったひとと4年ぶりくらいにあった。超なつかしくてまた遊びにきてくださいねーっていったそしたら木曜日はフリースペースのスタッフさん全員にある
- 昨日はカレーパーティでした。
- 2017年05月14日19:24
いつもの土曜のフリースペースで昨日はレクでスタッフの皆さんが作ってくれたカレーをごちそうになりましたーーー。超おいしかったです。ぶっちゃけ甘口好きなのでちょっと辛かったですwほんとうは外にレクに生きたいけど去年は二年連続で雨が降ってしまいま
- 今日歯休みだったけどなにもやる気がおきなかった
- 2017年05月09日17:00
今日休みだったけどなにもやる気が起きなかったほんとうは卒業校にいって卒業証書をもらわなければならなかったんだけどあと病院いっておなかが痛いときの薬をもらったりあともう一つ病院いかなきゃだったんｆだけどなーんもやる気が起きなかった早く何とかし
- 春はぜうつされたーーーーーーーーーーーーーーー
- 2017年04月28日19:13
もうGWなのに春かぜうつされたーーーー会社の人がくしゃみがすごくてそれにうつっちゃったらしーーーーちょーむかつく最近むかつくことばかりいやになっちゃうYO
- 目がマジでわるくなってきたYO
- 2017年04月27日19:21
目がまじでわるくなってきたYO前は2.0くらいの視力だったのに最近不便なことがおおいだから眼鏡かったんだけど自分のメガネかけた顔がきらいであまりかけてない。コンタクトにしようかなーでもコンタクトって高いよね。
