今年も一年お世話になりました。みなさまに捨てきたことが一杯怒るるように来年に祈ってます。私も早く自立のために頑張りたいと思います。

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ちょっと前から腰痛があって最近寒くて足までいたくてホットヨガ無理かなと思って退会のTELしたんだけどなんかもったいなくて迷ってるどうしよーーつつけようかなあ他の実はボクササイズにも興味があってあれって有酸素運動でしょ。ヨガは汗はでるけどぜんぜ

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もうすぐクリスマスでもパーティの予定なし。友達と水族館に行く予定。夜のイルミネーションとかも見に行きたいけど私夜に出歩くのが病気の関係でだめなんですまた食べ過ぎちゃうと太るから気をつけなきゃ。

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朝起きるとさむいしーーーーーーーーーB型就労思念行く途中も寒いーーーーーーーーーーーーーーーーー去年もっとあったかかったよね。今年は寒すぎる。家からでたくなくなる。ホットヨガもあんまりいってないし　腰痛でとにかくさむいのこまっちゃうーーー

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もう今年も残り1か月最近音楽祭やってるTV多いよね。いまもNTV7で音楽祭やってるのつけっぱなしなんだけど。ひふみんが登場して超ッ笑ったよ。ひふみんCMにもでるし出過ぎだよw。どうしてもなんで入れ歯にしないのかがきになる。時々何言ってるかわからなくな

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ほたて以外貝類だめ。サザエなんて苦くてたべられない。あしじみとアサリの味噌汁ならたべられるけど自分から進んで作ろうとはおもわない。みんななんであんな貝類たべれるんだろう。ふしぎだーーーーーーーーー

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明日こっち地方は雨降って寒いのにお出かけしなきゃいけない用事があるの；；しょうがないかなーーーあんかお気に入りの靴はいてったら思いっきり滑って転んだんだよね前回。だから今回はしっかりした靴をハイテクつもり。あ　大好きな萩野月20個入りネットで

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楽天でカードが一杯はいるおさいふをかったんだけど最近いろいろつめすぎてお財布パンパン状態ｗ。もうちょっと週能力のあるお財布ないかなーーーまぁ私がいらないものを削除していけばいいだけの話なんだけどねーーでもいいのがあるか探してる状態。いいのが

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11月11日はポッキーの日ｗつーかぞろ目できもちいいよね。きょうもヨガ行こうとしたけどなんか疲れてて明日リンパリフレッシュヨガいくことにしました。土曜日のフリースペースも途中で寝ちゃうしはやく帰っちゃうし。寝る時間十分取れてるんだけど眠りが浅く

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今日ホットヨガいこうと思ったんだけ江戸お医者さんのあとだしなんとなく疲れているので家で休憩。あんまり予定つめちゃうとまたウツがあがっちゃうから。あそうだあと仙台の名家萩野月が大好きでネットで購入してちょこちょこたべてる。あまり甘いものは食べ

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今日カラオケ仲間が仕事やすみなのでカラオケ行ってきました。二人で２時間うたってきました。バックナンバーの曲ハッピーエンドをちゃんと歌いたかったんだけどガイドがついてなくてさびだけうまくいきました。あといつもの曲をうたって気分発散してきました

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LAVAのヨガって16.000もするからもったいなくってちょっと今週がんばっていってみようとおもって。8月とかは調子わるくていけなくって今週はちょっとつかれるけどがんばって消化してきます。だいえっとにもなるしね。

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ホットヨガあんまりいってないから日曜日に予約いれたににまた台風がこっちにやってきそうだ。こまっちゃうなーーー雨降るとテンションさがるよね。でももったいないし体にもいいからヨガいこう。ちょっとやめようかとか考えちゃうときもあるんだけど。もった

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あまりの寒さにガクブルやる気がなくなった。だって外寒いんだもんぬくぬくのおうちからでたくない。そんなことしてるからだめなのねーー

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リンパってからd中に流れているものなんだけどそこが詰まるとすごくいたくて前エステでやってもらってすごく痛くてだから今ホットヨガでやってるリンパどれなーじゅをやってる週末に行くのが多いから人がたくさんなんだよね。もう一つン所に行けば人すくない

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このちょーーー暑いなかでホットヨガやってるとちょーーー頭がへんになる。最近はだいぶ気温が下がってきてるからヨガやってもよくなってきてるんだけど色んなことに手を出し過ぎて忙しすぎてる。また予定ためこむとソウになっちゃう。気を付けよう。

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おとなりさんがうるさいけん。。。友達にそうだんしたら共同生活なんだkら仕方い部分もあるんじゃないとのこと。まぁ。そっか。お互い様かぁ。まぁ仕方ないね。ちょっと精神的に不安定だからカキコしちゃった。不快に思った方ごめんなさい。

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私がちょっとはなくＴＶみてたりネットで音楽きいてたりするとすぐ管理人さんにうるさいからやめろって掲示板に迷惑告知される、うるさいならうるさいって直接行って来ればいいのに。こっちだってトースターのにおいで夜夜食食べたくなって超こまってるのにホ

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がまだ先生はソウを落ち着かせる薬を処方してくれてる。まだなぁ。ちょっと予定入れ過ぎだし。だってもう9月終わっちゃうんだよ。今年のこり3か月じゃん。なんか焦ってるわたし。まーねーいろいろあるからねぇ。ｗみんなそれぞれ悩みを抱えてるよね。

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三連休ででも台風がきてるからあんまりお出かけすり人もいないだろうけど予定なしーーカラオケ友達があることにこっていてそっちに今は集中したいらしい。火曜日にホットヨガのベーシックを受けようとおもっているけどちょっとおなかが下り気味で調子がよくな

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かみの毛の上の方がだんだんうなってきた。前回からまだ2か月しかたってないのに（怒やっぱ安かろう悪かろうだね。縮毛矯正したいよ9月は休みが多いから行く時間いっぱいあるよね。さあヘアサロンをチェックしてみよう。

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今日体調がよくて前の日に予約できるホットヨガやってきたよーでも体硬いうえにバランス感覚ゼロだから結構初心者向けだったんだけど苦戦したよ。まったくもあともうちょっと上がってたのが早くおわっていたら7月入会だったから期間が長かったのに。すごく残

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今日整形外科に行ってきたんだけどすっごーーーーーーーーーくこんでて私そこで前ヘルニアでみてもらったんだけどその時と同じ薬でいいですねっていわれてレントゲンもとってもらえなくてそのまま返されたちょっと不満でももらった薬と痛み止め飲めば動けるん

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PCのネットの画面がちいさくなっちゃって字も小さくなっちゃってるんだけどだれか解決方法しりませんかーーよろしくです　汗

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水曜日あたりから左足がお尻の部分から↓までずっといたくて足ひきづってあるいてたんだけど今日接骨院いってあと痛み止めのくすりのんだら足が痛いのなおったので土曜日カラオケいくぞーーーーー久し振りで興奮しちゃうｲｪｲ

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今日でかけてきたんだけど蒸し暑くて困っちゃうねーー日傘を持って行ったんだけど途中でなくしてしまったｏｒｚなので折り畳み式の晴雨兼用の傘を買いました。傘ないと腕とか焼けちゃうしなかなか元が白だったんだけど戻りにくくなってるしもう帰るときなんて

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今上がった状態なんだけどたぶんだいぶお薬のせいで落ち着いてきてると思うんだけど一日三回のくすりで朝飲むと起きてられないほど眠くなるので現在就労Bに午後からいってるのね。本人は薬がきいてきてるからわりと落ち着いてるんだけど職員のひとが「大丈夫

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どうしてあんな人気者になっちゃったんだろう。にげ恥ダンスはガッキーが可愛かったからうけたんだろーーなんか星野源調子にのっててきらい。ぜんぜんイケメンじゃないじゃん。歌もへんだし。なんか気に食わない。

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10時30分に寝ちゃうと2時に中途覚醒しちゃってその時にのむ漢方薬があんまりきかなくてやっぱつらい。明日電話診療してもらおう。今日は精神科がお休みなのです。たぶんどっかで帳尻合わせしてるんだろうけど。つらーーーーい

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