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日記一覧

初カイロプラティック
2015年11月26日15:42

カイロプラティックを初体験してきました。腰痛があるのでつらくて接骨院とかさがしててカイロは初めてなんだけどためしにやってみたら体がすっごくかるくなって心が健康になりそうな気がしました。ほんとに施術後は体が軽くて今までない感覚になってとても楽

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寝不足というところから入ってアロマがいいということを聞いてそれからアロマにはまりました。ラベンダーはやはり安心する香り。アロマやさんに行くと夜用のアロマを売っていてそれだけでラベンダーとオレンジの香りが入っていて安心します。アロマテラピーに

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夜食を食べる習慣が><
2015年11月20日21:24

いつも就労支援センターから帰ってくるのが5時くらいですぐご飯をたべてしまうのです。セブンの野菜サラダとかお惣菜を買ってきて。そうすると9時くらいにおなかがすいてきます><ついつい大好きなクリームチーズとかたべてしまいます。やばい太りそうだ!0

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睡眠薬を十分すぎるほど飲んでるのに、今年の3月くらいまではまぁまぁぐっすりねむれてたのに、今は夜中に目がさめて熟睡できません><薬自体がのどがかわく薬なので夜中に水を飲むために目が覚めちゃひうんだけどなかなかうまくねむれないし、先生もお手上

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前ちかくにファミマがあったときはそこのクラムチャウダーにはまったんだけどこの前セブンのクラムチャウダーを購入したら美味でこの冬はセブンにはまりそうです。コーヒーは相変わらず寒いんだけどアイスのLを購入して帰りながらのんでます。コーヒーまじう

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9月に引っ越したのにず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと転居届を皆にはがきで出さなきゃって思って、街のカメラ屋さん(はがき印刷をやってえるやつ)を探していたんだけど、家の近所って不便でなかなかなくて。昨日ネットで引っ越ししましたはがきで

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今引っ越してきたアパートの近くにコンビニがあるんでなかなか駅まで行かないでコンビニで済ませていたんだけど、最近就労施設の帰りに相鉄ローゼンに寄るようになって野菜を購入したりバナナを買ったりするようになりました。バナナは本当に体にいいらしくて

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腰痛持ちはつらいです
2015年11月10日17:04

腰痛持ちはつらい〜〜〜〜です。私がかよってる事業所は基本はレストランで厨房で料理を作るんですが私はパソコンやってます。たまに厨房に入っている人たちがうらやましくてうらやましくて。前一日厨房にはいったら翌日腰痛でうごけなかったTTほんと厨房には

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金曜日に母のお墓参りにどうしても行かなければならない用事があり最初は途中からタクシーにのってお寺に行こうと思ったのですががんばって前同行ヘルパーさんが教えてくれた道順でどうこうへるぱーさんがいると思い込んで行ったら、遠い所に一人で電車でいけ

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b型の就労支援施設に通い始めて一か月がたちました。うちは基本はレストランで厨房でみんな働いているんだけど私はPC専用で入ったのでパソコンの作業をしてます。ただ仕事はすくないので、木工(木のおもちゃづくり)と半々でやってます。一か月入ってなんと

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