プログラミング学習が進まない、集中力が落ちている。マインドフルネスやヨガなどの方法を取り入れても長続きしない、もう一度体系を見直す必要性を感じる。乱読が集中力をそいでいる。一日の中で整理整頓する時間を見つけ自分のすべきことをもう一度皆をすこ

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