2021,2,10 水曜日の日記。今日の荷物は、ローラー抜きでいきます。少し楽です。(^_-)-☆ 10:38です。あ、弁当ですが入りきらないのです。ま、ご飯が柔らかくなってあと、空気が抜ければぎりぎり大丈夫とは思うますが。 10:38
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家に戻りました。すぐに食事です。メニューは、キャベツのの青い部分と、わかめと玉ねぎサラダと、生卵一個と、煮干し粉100%少しと味噌入りのスパゲティ喰ってから、チョコケーキの冷凍をデザートでいただきました。正直足らないのですが筋トレがあるので少し
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