まずは両手、又は片手が上がらないことには話が進みませんなので、この部分から　受けが力づく　で持つこちらはベクトルが大事です受けは基本的には下げるか引くかだと思います一番楽なのはベクトルに逆らわずに動くことか、ウンターを少し当てるかです下げら

続きを読む