mixiユーザー(id:16919049)

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片手取り両手持ち転換呼吸投げ
2017年04月08日10:48

基本的な形から(左半身）�　‥彰垢靴銅�けと同じ方向を見る�◆〆玄蠅�ら巻き上げるようにして、指先をこめかみまで上げる��　左手を振り下ろし（左太ももをたたくぐらい）　　太ももに触れたら左足を下げ、体を開く　　左手を振上げ、もう一度指先を天に向け

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