内容は前回と同じですテーマは　回転する　です　四方投げ・初手から動けない　五原則の“氣が出ている”が大前提なので、不必要に意識しない　丹田から動く、丹田を通る中心軸から廻ることにとに意識しすぎている　点や線ではブレやすいので、自身を円柱（三

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