皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より更に悪化しました。緊張と不安が強くなったのが14:00過ぎでした。あまりにも強かったのですぐ頓服薬を飲みました。落ち着いたのが1時間半後の15:30でかなり

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