東京から山梨に越すとなった時に母がデトックス合宿を行いたいと言うことで、母屋の横に離れを建てて始めたデトックス合宿も今年で15年目に入りました。 当初は、食事は半断食と毎日ウォーキングを3-4時間プラス母の体操2時間等と言う内容でした。 「食べた

続きを読む