こんばんわぽかぽかといい日になりました。。お布団また干して、お庭のお掃除して大物のお買い物してから、ランニング。。１２ｋｍでしたイチョウの木々は、葉っぱも残り少なくなってて桜の木は、葉のない、真っ黒いろいろな木も、冬準備進んでますそんな様子
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おはようございます今朝も冷えてますね。。昨日も走りました、１８ｋｍくらいゆっくりなんですけどねそのあと、パスタ屋さんでゆっくりランチしアップルパイを買って帰りましたちょっとルンルンでしたそんだけでーすそれじゃまたね。。
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