波乗り疲れで気付けば夕寝1.5hなのに気を失う様に入眠23:30その割には早朝覚醒am4:00深く短い自然睡眠4.5hからのお腹急降下…相変らず上手く眠れないけど大丈夫きっと上手くいくおはよう朝のお世話と片付け大変だった…父が大粗相やらかして母は激昂お手伝い

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