12/22 19:319km47分51秒 5:19/km日曜日に全力出したのでこの日はゆるくいきましたゆるく行ってもこの日から強烈な寒波がやってきたので厚着してゆっくり外は超寒いけど走る直前も寒くなくてホットな気持ちで走れました12/256:4110km50分52秒 5:04/km1
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