こんばんわ日曜日には、朝ゆっくり寝てそれから軽く１２ｋｍ走りました体調は重かったけど、気分回復でした夜も速く寝て今朝は明るい気持ちになれました。。さてさて感染者増えてますね、、怖くて怖くて皆さんも気をつけましょう今朝も寒かったですあったかく

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