こんばんわ今朝も寒かったです遠くの山が、久しぶりに上のほうが白くなってました私スケジュール間違えてて今日はランニングの日でしたいつものコースを、いつもよりペースを上げて２０ｋｍ走りました。。ちょっとだけ満足ですそのあと、帰ってからタツクリ作

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