mixiユーザー(id:4155108)
日記一覧
- 4月27日水曜日、つかの間の休息
- 2016年04月27日22:18
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#起床時安静心拍 160427 65 5:43起床4：14睡眠深2：28浅1：46血圧116-66 不眠症が出た。完全なる仕事のプレッシャー。漢方サプリ黒酢リンゴジュース44℃で半身浴15分筋膜リリースストレッチモーニング豆のコーヒー二杯。グラノーラで朝食。8：20夙川から一軒
- 4月26日火曜日、果てしなく続く債務
- 2016年04月27日00:39
#起床時安静心拍 160426 59 血圧107-76 4:45起床6：06睡眠深3:13朝2：53増やした割に寝足りないがまずまずの睡眠。軽く揉み返しを感じる。漢方サプリ44℃で半身浴20分。あー、モーニングブレンドの豆でたてたコーヒーテラ美味しい。6:55St1-90 。室お19℃湿度
