こんばんわ今日も暑かったですねお昼過ぎて、少し走ろうと思ったんですが無謀みたいで、ウォーキングになりました無理はダメですあちこちのお掃除とか程々にしながら過ごしましたそれじゃまたです。。

続きを読む