本来は、一年中、例え圧力鍋で炊いた玄米であっても美味しく頂け、玄米を食べた後も甘い物を欲したり、過食したり、腰痛になったり、イライラすることもない、というのが理想的な中庸の体です。玄米は一説には人間より進化していると言うくらいですから。でも

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