意外にすんなり入眠23:30夕寝が祟り上手く眠れず何度も繰返し中途覚醒am5:30諦めの早朝覚醒6h足らずの小間切れ睡眠おはようしとしと霧雨で始まった朝早くお天気回復してほしいな青空の欠片が沢山みえます様に皆さんの朝のお世話すませ一息気づけばイイ波メー

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