今日のリハビリ受けて、そう思いました。行ったことは「仰向けに寝て、腕を体につけて、肘を直角に曲げて、手のひらを頭のほうに向けて、そのまま肘から先を外へ開いて閉じる」という肩を回す単純な運動なのですが、これが難しい。何気なく行っていると、肘の

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