今日は６時半に起きて瞑想〜元同僚とコーヒー。その後　念仏〜東山へ冠光寺流柔術の稽古。今回は保江先生の指導日だった。新年会の予定だったがコロナウイルスのため延期になった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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