今日は朝　２時間半念仏〜父の見舞い〜冠光寺流柔術の稽古。最近　顔見知りが増えて楽しくなってきた。西野流呼吸法で知り合いの人もいた。次回は矢作先生がみえるらしい。今日もいい汗かいた。

続きを読む