皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日と変化はなしです。15:00くらいに緊張が強くなってきたので頓服薬を飲んで1時間半程度じっくり待って治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間7:00今日

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