皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。
自分の今日の気分→1
昨日と変化はなしです。
15:00くらいに緊張が強くなってきたので頓服薬を飲んで
1時間半程度じっくり待って治まりました。
睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間7:00
今日は休みだったので目をつぶって頂けると助かります。
今日の目標
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��積極的に行動する。
これは残念ながら達成できませんでした。
明日頑張りたいと思います。
今日は大雨の影響で運動できませんでした。
兄が甥っ子と一緒に来まして
母に線香を上げてました。
後珍しくお昼がお寿司でした。
しかもくら寿司で久しぶりに食べました。
後は買い物をしたりと時間を潰して
家に帰ってゆっくりしていました。
明日は晴れみたいなので運動できそうです。
それではまた！
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