家の中に引きこもっているのは身体に悪い影響がある。かといって、（あくまで自分のケースだが）体力の限界近くまで活動するのも心身に負荷がかかり過ぎて身体を傷めてしまう。この1週間あまり、活動量が多かったのだろう。昨日13日から今日14日の今に至る

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