朝、短い距離を走ってみた。全然体力がない、自分では走っているつもりだが、他の人から見ると早足だろう、体力が落ちているのと同じように脳の働きも落ちている。記録を細かく残すことを考えよう、使いこなせて初めて自分の能力、考えているだけではだめで実

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