こんばんわまた数日書くのお休みしちゃいましたね。。おでかけできないし走りたい思いもあって、連日朝晩走ったら夜眠たくて。。。３日合計で80ｋｍでした！結構満足と、アキレス腱がやや痛いのが残ってますたまにはいいですよね少し養生します今日帰ったら、

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