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日記一覧
- 体調日記10月13日151013
- 2015年10月13日22:50
151013就寝時心脈78起床時安静心脈68。三度寝して8時間睡眠。岩崎先輩と森サイクルの森さんが夢に出てきた。何の暗示だ?疲労からか脈が高い。腰が重い。首肩まわりの張りは変わらず。42℃で半身浴20分してまあまあ汗かいて少し休んでから出勤。ローラー時短で
- 体調日記10月12日151012
- 2015年10月13日22:21
#151012 就寝時心脈78起床時安静心脈63。早期覚醒するも三度寝して８時間睡眠。少し頭痛あり。首肩の張り、凝りはあり。食欲はない。朝食後42℃で半身浴20分。その後出勤。上半身の疲れは前日と変わらず。ローラー中にTさん来店。一旦ガーミン止めて辻さんに
