姿勢を正そうと思っているが、筋力の衰えが激しくすぐ体が緩んでしまう。既定の時間にヨガや体操をする習慣を身につけたいと思っているが、今は難しい、昔と違って信念が長続きしない。知力に考える力の持続がない。これでも目いっぱい戦うしかない。受け入れ

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