朝夕の食事時適宜プチトマトを3〜5粒食べています。私はトマトが大好きなのです。冬場のハウス育ちの頃のトマトは旨味がいまいちと感じ、なぜかなぜだか手が伸びず買い求めません。けれども路地物のイチゴが出回るころから11月くらい初旬まではよく買い求めま

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昨日は月曜日。週に一回、夜7時半から1時間気功を稽古しています。練習会場までは自転車で通います。ペダルをこいで往路は35分、復路は33分くらいです。行きの道は微妙に上り勾配なのです。練習が始まるまでに若干の筋トレを兼ねているようなものです。体がき

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起床時間に幅を持たせたことでまどろみの質が変わってきました。何時になったから起きなくっちゃ…という生活感覚はなくなりました。どうだい、眠りは足りているかい？まだ眠い？じゃあもう少しまどろんでいようよ。…とか、え〜と、今日の段取りは…っと、頭

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中段の花壇の小山の周遊路もどき（通路）を施してぐるりと歩きやすくしたい…と以前からイメージしているのですが、もともと残土を積み上げた場所なので足元が傾斜地状態です。歩き回るたびに滑って歩きにくいです。そして歩くたびに足元の土をわずかながら崩

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マツヨイグサ（月見草）のお話　その1４上段の花壇と中段の花壇に咲いているマツヨイグサの近況です。上段のマツヨイグサはついに今朝は1輪のみ、昨日は3輪その前日は2輪咲いているという風情です。まるで祭りの後の余韻漂う会場のようです。実によく咲いてく

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タイマーとしては目覚まし時計を使わずにスマホのアラーム機能を活用しています。起床時間の「4:56」セットは私にとっては実意相性がいいです。けれども、人間ですからその朝その朝の体調(眠りの足りてる加減)はぶれます。毎朝の目覚めた時のすっきり加減はア

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マツヨイグサは上段のスペースに40輪くらい、中段の花壇スペースで60輪くらい咲いています。土手の崩落防止に移植したマツバギクは順調に定着しつつあり花も付けてすっかり土手になじみつつあります。花壇スペースのわきに梅花宇津木という花木を植えてありま

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心配していたお天気も雨がやんでくれて予定通り朗読会を開催できました。21回目ともなると「朗読会」としても第2ステージに入ったという印象を持ちました。嬉しい限りです。御贔屓で以前から朗読会に来てくださっていたメンバーの中で「孫の面倒を見る為」「

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朝5時。花壇に如雨露で水撒きをします。如雨露が空っぽになるたびに3回、4回と水道のところまで補給しに行きます。水道のホースを伸ばして一気に水やりをすればらくちんと思われるかもしれませんが、あえて面倒な水やりの仕方をしています。この面倒くさいや

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「丁寧さ」も1から10までよいこと尽くしではありません。過日、某懇親会に出席しての体験。そそっかしい私は早とちりから宴の会場を違うお店で開催されると思い込んで出かけてしまいました。集合時間ぴったりに入店したものの大間違いでした。その店の店長が

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気功の稽古をしているグループがあり、自転車で40分くらいかかる場所なのでちょっと遠い教室ですが、ご縁があってその仲間に入れていただいています。　3月の最後の日曜日に思わぬけがをしまして完治するまで稽古をお休みしていました。　ガーデニングで不要

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数根前の体験になりますが、スーパーの精肉売り場の前でこま切れ肉のパックの表示に「こまぎれ」というのでなく「こまぎれ(ロース、肩ロース)」という文字列に気が付きました。私にも赤身やバラ肉やロースは見て区別がつきますが、「ロース、肩ロース」とまで

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丁寧って何でしょう？形にとらわれ過ぎずに考えを進めてみます。平易な優しい言葉で語り切れないので恐縮なのですが、希望の持ち方が丁寧、心構えが丁寧、試みが丁寧、実態の把握が丁寧、味わい方が丁寧、反省が丁寧、捉え返しと再構築が丁寧。言葉の選び方が

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ガーデニングをしていてこれまでに勝手に改名した草花が２つあります。一つは「アカイロユウゲショウ」で私はこれを「うすべにゆうげしょう」と呼んでいます。このほうが気品があって立ち姿に似合っていると思うのです。もうひとつは「はえとり(蠅取り)なでし

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一日一回だけ毎朝服薬しています。脳卒中の薬とキャスルマン病の薬と個々のタブレットから押し出して6種類の薬を全部で6.5錠飲みます。取り出すと星座の昴みたいです。水か湯冷ましで飲みます。薬の力を発揮させるのは自分の身体本体です。それをサポートして

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この花と初めて出会ったのは41年前の多摩川の河原の土手上の道の際のくさっぱらの中でした。時々図鑑などのページをめくって調べていましたが名前がわかるのに2年ほどかかりました。今はインターネットなどで検索して情報を早く拾い出せます。便利になりまし

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二日間たっぷりと雨の降りづいた翌朝(5/10)の花壇です。昨日の夕方ちょっと見ましたら明日咲こうと準備している蕾は殆ど見られず…そして翌朝の今朝6時です。ふたたび花壇に行ってみますと花の咲き加減がまばらでした。試みに花の数をカウントしてみますと40

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いつでもどこでも誰にでも様々な「限り」があります。私が敬愛してやまない人の臓器にがんが発見されて手術を受けられました。今回の手術に至るまでの経過や、手術がどのようなものであったか等を冷静に客観的に説明をしてくれました。そして今どのような心境

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せっせと雑草を抜いてきたので、じわじわと土が崩れています。雑草も根を張って土手の崩落防止に役立ってくれていたのです。土手に新たに根を張らせて土手の保護をしなければ…とあれこれ思っていました。そして目に留まったのが、この10年プランターに植えっ

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夏がどんどん近づいて、その前には梅雨もありますが、このゴールデンウィークが始まる前あたりからことさらに虫の活動が盛んです。緑に囲まれた居住空間ですから羽虫や蛾、そしてありんこが襲来してきます。もっぱら珈琲を飲む時用にと数年前に購入したケトル

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マツヨイグサ(月見草)のお話　その12今朝のマツヨイグサ、カウントはしていませんが、ぱっと見の印象から間違いなく160輪以上は咲いています。この間せっせと下草を除草したことで、マツヨイグサの株の数は全部で22株あることが判りました。未だに花をつけて

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順番ですから今日咲くつもりで昨日の夕方から準備していた花たちがあります。けれども昨夜から雨、そして今朝も本降りの雨は続いていて風も強くなってきています。とりあえず開きはしたものの雨に振り込まれてみんなへたっていました。大きな花びらには小さな

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毎朝5時ころ15分くらいマツヨイグサの花子さんに会いに行きます。花壇も見慣れてくると花の見え方が違ってきます。例えば一派ひとっからげに『手のひら』と言っても見慣れてくればそこには親指から小指まで5本の箇所があり中央に掌(たなごころ)があります。そ

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