目覚めの時に、眠りは足りているかい？と自分と対話している私

起床時間に幅を持たせたことでまどろみの質が変わってきました。
何時になったから起きなくっちゃ…という生活感覚はなくなりました。
どうだい、眠りは足りているかい？
まだ眠い？
じゃあもう少しまどろんでいようよ。…とか、
え〜と、今日の段取りは…っと、
頭の中でインデックスがパラパラパラっとページをさらっています。
私の身体と対話的な関係が生まれたといのが最近の私です。　

そのうち起きようというモチベーションが高まってきます。