糖尿病が治りました(寛解)

8年前に４輪バギーで転けて脚を骨折して、その後に蜂窩織炎になって入院手術をしました。
その時に一緒に重症糖尿病と診断されて、インシュリン注射をする事になりました。

退院して、勝手に一切薬をやめて、ダイエットで20キロとか体重を落としたら、200あった血糖値が1年くらいで120ぐらいまで下がって、境界型の糖尿病まで良くなりました。(125以上が糖尿病と診断されます)
でも、そこからが長い間全く血糖値が下がりませんでした。(99以下が正常値とされています)

それが先日1年半ぶりに血糖値を測ったら61になっていました。
機械の誤作動かな？と思い、数日後にもう一度測ったら、やはり61でした。
機械が壊れていなければ、糖尿病が治りました。

糖尿病が治る(寛解)人は、100人に1人しかいないそうです。
考えられる治った理由は、この1年半で生活習慣が変わった事と言えば、メインに乗ってるバイクを、90ccのカブみたいなのから250ccのスポーツバイクに変えた事です。

カブはステップの位置がシートより前にあるので、スクーターと同じで殆ど運動にならないのですが、スポーツバイクはステップの位置がシートの下にあるので、コーナーリング等で無意識にステップ荷重をしているのです。
このステップ荷重で太腿と尻の筋肉を使った事が、軽い有酸素運動になったのだと思います。
私は1日平均で3時間ぐらいバイクに乗ります。

運動が続かない方、バイクという選択肢もありますよ。
私は好きで乗ってるので、ストレスフリーです。
当時お見舞いに来てくださった方、有難う御座いました。
こういう御恩は一生忘れてはいけないと思っています。