晴れ。最高気温28℃（2日連続夏日）。熱中症12時台から17時台「厳重警戒」、9時から11時台及び18時台「警戒」、他「注意」。紫外線11時台から13時台「強い」、9時台から10時台及び、14時台から16時台「やや強い」。
朝食はピザトーストと牛乳。
昨日、TBS系『ゴゴスマ』で、闇バイトに関する意識調査が話題になったそうだ。少年院在院者1688人を対象とした調査。闇バイトの経験があるのは32.8%（554人）で、後悔していないと答えたのが実に39.2%（210人）居たという。いかに“悪事”に関する抵抗感がなく、後悔や反省をしない若者が多いのかという現実を突きつけられて恐い。単なる“失敗”としか感じていないのだろうか。どこまでいけば人間性を取り戻すのか。闇は思ったより深い。
お昼はチキンラーメンに自家製パンを少し。食後にアイスコーヒーとロールケーキ。しばらくして抹茶あずきアイス、アルフォートビスケット。
カブスは6連敗。鈴木選手は4打席無安打。ブルージェイズは3連勝だが岡本選手は4打席全て三振（3戦連続無安打）。ドジャース大谷選手は8試合連続安打とチーム唯一の得点となる犠牲フライ。しかし、今日はブルワーズの方が強かった。ロッキーズ菅野投手は6イニング3/2を2失点に抑えたが、味方は1点しか上げられず。その後逆転して勝ったので菅野としては残念。しかし、良い投球があったから最終的には良い流れにつながったのだろう。ホワイトソックス村上選手は、猛攻の4回表にこの回2回目の打席で満塁の走者を一掃するツーベース（この回結局9点を上げている）。その後追い上げられたが勝利をつかんだ。
いつもは午前中に買い物を済ませるが、そろそろプレミアム商品券を消化しないといけないとのことで、14時過ぎ頃からホームセンターとスーパーマーケットに行った。
夕食は、グリーンピースごはんに蕗の佃煮、おかずは今日買った惣菜で、アジフライ、アジの甘酢漬け、イカの磯辺揚げ。食後にアルフォートビスケット。
ラグビーリーグワン準々決勝、東京サンゴリアスが40-35でリコーブラックラムズ東京を下した。
大相撲五月場所十四日目の熊本出身力士など。【十両】佐田の海白星で6勝8敗。【幕内】藤青雲白星で7勝7敗、千秋楽に勝ち越しを懸ける。義ノ富士は残念、藤凌駕に負けて10勝4敗。正代黒星で6勝8敗、負け越し決定。注目の若隆景×琴栄峰戦は若隆景が勝ち3敗を維持。さらに霧島が伯乃富士に負けたので若隆景と並んだ。あー、義ノ富士惜しかった。
『ブルース＆ソウル・レコーズ』誌のバックナンバー（No.172 - 23年8月号）特集「70年代ソウルの基礎知識 Pt2. モータウン編」より、リック・ジェイムスが80年代に大ブレイクする前の一曲。「Love Gun」＜ゴーディ＞(79)。R&Bチャート13位に到達、アルバム『Fire It Up』に収録。タメの効いたリズムに、華やかでキレのあるサウンド、粘り気のあるヴォーカルや、何だか憎めない調子の女性コーラスが盛り上げ、ひたすらダンスミュージックに特化している。
♪ Rick James – Love Gun
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