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１月に入って、足をくじいてから、運動をしなくなった。

体重計にはのっていなが、たぶん、体重増加傾向だろう。

足首の腫れもひいてきたので

そろそろ、水泳やらランニングをはじめたいな。

今年の夏も、走ったり、泳いだり、自転車こいだり、山に登ったり

いろいろやりたいなぁ。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。

・コーヒーを淹れても、全部は飲まなくなった。５分の１くらいしか飲まないこともある。そして、残りを捨てることに躊躇しなくなった。（これはお店で注文した際も同様）
・家族で、夜にそぞろ歩きを楽しみ、お好み焼きを食べに行った。