考える

今の様々なSNSを見ると、結構トレーニング動画は多い。
それこそゴリ系から細系まで。
自分が何を求めているのか、とにかく大きくしたいのか、競技に必要な部分だけなのか、コンテスト用なのか等々。
僕が求めているのはやはり身長に合った大きさの筋肉を上下半身にバランスよく付ける事、身長に合った服を綺麗に着れる事、そこに尽きる。
身長に合った肩幅、大胸筋、腕周り、そして大事な腹回り、腹直筋に腹斜筋、見落とされがちな大腿筋。
僕の身長174センチであれば大体のブランドがM、身幅50〜52でジャスト。
あとは着丈、首回りのサイズ感、これらがばっちりと決まると本当に綺麗に見える。
決してナルシストではないが、やはり全身を鏡で見て確認しないとね。
あとは姿勢かな、綺麗な立ち姿、これも難しい、胸を張り過ぎず、猫背は最悪。
歩き方も大事。
こういうのって意識しないと絶対に出来ないからね、自意識過剰ぐらいが丁度いい（笑）
でもあと6センチは身長欲しかったな…