ゴルフは楽しい。
昨日は2週間振りのラウンド、名古屋の社長会、緩い会（笑）
セントクリーク、設計はジャックニクラウスでした、中々面白いコース。
雨はスタートには止み、傘、カッパ要らず、午後からは日差しも。
ダイエット中の僕は当然100％歩き、15,000歩以上、10�匐瓩�歩いた。
スコアは気にしない、YOUTUBEで今見ているイメージ、中々いいかも。
白ティだけど苦労したホールも多数、もう少し復活してから再度行ってみたいかも。
44-49=93だったかな、久しぶりにラウンドして思ったのはやっぱりゴルフは好きだし、楽しい、今のインデックスには程遠い実力だけど、今後に期待。
今朝のトイレ後の体重は74.0�圈▲圈璽�から5.8�塒遒舛討襦�
昨日は歩いたが、お昼に久しぶりに飲んで食べたので、ホテルに戻ってから罪悪感からのジム、いつものメニューで発汗、ラットプルダウンで肩回り、背筋に刺激も。
昨日は多くの方に「痩せたね」と、「締まったね」と言ってと毎回伝えた（笑）
74まで来ると体重的にはベスト、ここからはもう少し筋肉をつけようかな。
76までは増量するつもり、パンパンの76�圓鯡椹悗后�
月曜もトレーニングしているので今日は完全休養にして、1人焼肉でお腹いっぱい食べる。
そう言えば昨日のウェアは良かった、鏡を見ても納得のいくバランス。
やはり身体は締まっていないとね。
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