体を動かすことへの楽しさを忘れるな

つい少し横になってしまう。体を動かすことがいかに楽しいかをすぐ忘れてしまう。きっと体からもうそろそろ終わりだよというサインなのかもしれない、少し無理に動かし始めると体を動かす気持ちよさがわいてくる。本当に年を取ることは厄介なこと、常に少し無理に生きることが気持ちよい生活を維持できるコツのようだ。