クリア

昨日は少し疲労感があったものの、気合いで走り、いつもの筋トレメニュー。
スタートは21時（笑）終了は22時半頃、外部会員は22時退出なのでほぼいない。
あの立派な設備を独り占め状態、と言ってもマシンは殆ど使わないが。
トレッドミル、クロストレーナーが空いてるのはいい。
トレ後は果汁入りプロテイン飲料、これは今朝も飲んでる。
腹持ちもいいし、効いている感もあるので、少々高いが投資している。
これで今日は思う存分食べれる、何を食べようか、鰻か肉か…

明日は豊橋でいつもの3人会、得意先専務と関係先社長と、歳は近いので色々と話しが出来る、仕事もプライベートも。
ただ、木曜が大阪で銀行コンペなので、豊橋から大阪まで帰るので、いつものペースでは飲めないがこれは仕方ない。

上腕骨外側上顆炎は相変わらずの鈍痛、ラウンドが始まると痛いと感じる事はないが、これでいいわけもなく、どこかで治療をと考えているが、決心がつかない。
今週金曜は時間があるのでいってみようかな、とは考えているが（笑）