ライフスタイルを見直そう

ここにきて生活にまた、無駄な時間が出ている気がする。いろんなことをたくさん詰め込もうとしてその場だけを満足する流れになってきている。さらに音楽的要素が不足気味、saundrowを活用してみるのもよいかもしれない、自分の雰囲気に合った音楽を聴きながらワークアウトをするなど音の効果を生活の中に入れることを試みよう。パソコンの前に来ると画面との対面で押し流されている。サウンド要素を生活の中に取り入れることを今日は検討しよう。