体と頭

運動能力は明らかに落ちている。運動能力は明らかにすることができるが、頭についてはなかなかはかり知ることができない、しかし、運動能力は体の動かし方なので頭の働きとつながりがあるのだろう。もう少し体を動かす行動を考える必要がある。行動計画を自分自身に理解しやすく整理して、さぼりの要素を取り除くことがキーとなってくる。今盛んに勉強中のメモツール、obsidianを極めていきたい、notionと合わせて生活ルールを自分自身に理解しやすく変えて行きたい、